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很多带点剧情的广告陈明亮也是一遍成。
两个人都喜欢动物。陈明亮喜欢吃，不喜欢养；于老师喜欢养，不喜欢吃。
陈明亮的跳远就是先从助跑开始学起的。
实话讲，陈明亮虽然身体素质出色，但是学习技术动作的悟性并不高。
陈明亮又恢复了刚读大一时候的训练状态。
如果你想听正面的内容，他可以用各种理论和数据去支持正面的东西；如果你想听反面的，他也可以有各种模型各种论点去反驳当前的观点。
陈明亮见识到了，这是立于不败之地啊。
跳远的助跑起动姿势主要有两种：
于老师的爱好和陈明亮差不多，但是也有不同。
如果采用第二种方法，助跑动作则比较自然，完成的也比较充分，动作也比较放松，舒展，如果踏步精确的话更容易跳出好成绩。
“亨廷顿是荷兰人，他们国家英语和荷兰语都是官方语言，可是他说的英语带口音，但是他又是个话痨。”
如果采用第一种方法，那么前三步的步幅和速度变化较小，有利于提高助跑是步伐的准确性，但是不容易获得更大的加速动能，这样就形成了踏板比较精确，但是很多时候运动员身体运动不够充分，爆发力不够，容易获得成绩，但是并不太容易跳出好成绩。
既然是以前没有认真练过，那就从头开始学起比较好。
第一种是从静止状态开始，采用两腿微曲、两足左右平行站立的“半蹲式”，身体后倾，然后向前加速，或者是两腿前后分立的“站立式”起动姿势，有点类似于跳高的启动姿势。
跑是跳的基础，陈明亮作为当今世界短跑第一人，他的速度能力无人可以超越，这就具备了最好的前提。
教练建议陈明亮把每个动作都练习标准了再进行下一个动作。
“可是这个成语你们用起来为什么跟书上讲的不一样？”
他特别从外国语学院对外汉语那里买了一本教材，就是专门给老外学习成语的，自己读的可认真了。
大四的课程全部是开卷考试，已经不存在挂科的可能了。
于老师很生气，可还是忍不住想吃几口。
还是直接学习第二种方法吧，直接在跑动中越过自己的标志线，然后开始数着步数去追求自己的最大速度，以取的更好的成绩。
不光陈明亮，就连那几个到国外留过学的助教口音也不对头了。
陈明亮的说法是优势互补。
没有人给他解惑。
陈明亮已经有男子100米和200米的优势项目打底，在跳远项目上并不用太着急出成绩，因此就没有必要去练习那么保守的助跑方式。
这位也喜欢养鸟养马，目前还是上戏刚毕业的硕士生，还没有就读中戏的导演博士。
加油吧，擦拉黑。
汇报的内容就是用英语陈述读过的书，然后说说感想，老师也不评价对错，他认为经济上没有对错，但是要有自己的观点。
再说了，第一种方法稳妥是稳妥，也可能很容易就能争取到一个国内冠军，可是这也没啥意思呀，陈明亮的目标是国际赛场，还是直接一步到位的好。
只要莽到一把，成绩绝对出类拔萃。
后来，陈明亮还通过于老师认识了跟他们也有共同爱好的俞恩泰。
于老师在大兴礼贤有个院子，里面养了好多宠物，其中以各种狗居多，但是陈明亮不能来，他来了于老师的狗能够吓得大病一场。
不过陈明亮的手艺是真的好，于老师养的鸽子已经被他烤了好几只了。
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